Bezpłatny trening Masz pytania?
661 331 292
Kilka słów

O KARATE

Karate należy do klasycznych sztuk walki, wywodzących się z Japonii. Szybkie i widowiskowe, a zarazem bardzo zróżnicowane – odpowiednie dla każdego, kto jest w stanie czynnie zajmować się sportem. Ważną częścią treningów jest uskutecznianie techniki bloków, ciosów i kopnięć, które w podstawowej formie łatwe są do przyswojenia niezależnie od wieku i płci.

Karate powstało jako metoda samoobrony bez użycia broni
i pod tym względem góruje nad większością sztuk walki.

Przyjdź na

bezpłatny trening pokazowy!

To idealna okazja, aby bez żadnych opłat przekonać się, czy karate jest sportem akurat dla Ciebie. Weźmiesz aktywny udział w zajęciach, przekonasz się jak trenujemy, spróbujesz swoich sił i zdobędziesz nowe doświadczenie.

Zapisz się
na bezpłatny
trening
pokazowy.

Jak rozpocząć trening?

Different ages kids expressing interest in attending karate class

Wybierz grupę
odpowiednią dla siebie!

Proponujemy treningi dla osób o różnym stopniu zaawansowania, w tym zupełnie początkujących. Informację o tym, gdzie i kiedy trenuje dana grupa znajdziesz w Grafiku zajęć.

Young children attempting to master new moves during karate class

Zapisz się na wybrane zajęcia
i zostań członkiem Klubu!

Możliwość zapisu i szczegółowe informacje znajdziesz w
Grafiku zajęć.

Positive children enjoying their trainings with coach at karate classes

Przygotuj strój
do zajęć

Kimono (karatega) lub wygodne długie spodnie i koszulka. Na zajęciach ćwiczymy boso, dlatego nie jest wymagane żadne specjalne obuwie.

Osiągnięcia klubu
8

8 złotych medali
5 srebrnych medali
19 brązowych medali
w Pucharze Polski Dzieci
i Młodzików Otwock 2017

6

6 brązowych medali
w Międzywojewódzkich
Mistrzostwach
Młodzika

1

1 srebrny medal
w Mistrzostwach
Polski Młodzików

1

1 brązowy medal
w Budokan Cup Wrocław

Karate jeszt sztuką

doskonalenia samego siebie
i przezwyciężania własnych słabości

Young boys training karate kicks with coach during karate class

rozwija kondycję fizyczną

Smiling children getting ready and stretching for karate class

poprawia sylwetkę

Coach woman showing martial art for children. Fighting position, active lifestyle, practicing fighting techniques

koryguje wady postawy

A sports man is training martial arts karate at sunset, a beautiful landscape with a copy space.

uczy samodyscypliny

Happy young man and boy exercising karate in morning outdoor

uczy wzajemnego szacunku

Martial art of karate, a man in a kimono trains in the open air, free space. A man is training at sunrise

odpręża i zmniejsza stres

Facebook