Kilka słów
O KARATE
Karate należy do klasycznych sztuk walki, wywodzących się z Japonii. Szybkie i widowiskowe, a zarazem bardzo zróżnicowane – odpowiednie dla każdego, kto jest w stanie czynnie zajmować się sportem. Ważną częścią treningów jest uskutecznianie techniki bloków, ciosów i kopnięć, które w podstawowej formie łatwe są do przyswojenia niezależnie od wieku i płci.
Karate powstało jako metoda samoobrony bez użycia broni
i pod tym względem góruje nad większością sztuk walki.
Przyjdź na
bezpłatny trening pokazowy!
To idealna okazja, aby bez żadnych opłat przekonać się, czy karate jest sportem akurat dla Ciebie. Weźmiesz aktywny udział w zajęciach, przekonasz się jak trenujemy, spróbujesz swoich sił i zdobędziesz nowe doświadczenie.
Zapisz się
na bezpłatny
trening
pokazowy.
Jak rozpocząć trening?
Wybierz grupę
odpowiednią dla siebie!
Proponujemy treningi dla osób o różnym stopniu zaawansowania, w tym zupełnie początkujących. Informację o tym, gdzie i kiedy trenuje dana grupa znajdziesz w Grafiku zajęć.
Zapisz się na wybrane zajęcia
i zostań członkiem Klubu!
Możliwość zapisu i szczegółowe informacje znajdziesz w
Grafiku zajęć.
Przygotuj strój
do zajęć
Kimono (karatega) lub wygodne długie spodnie i koszulka. Na zajęciach ćwiczymy boso, dlatego nie jest wymagane żadne specjalne obuwie.
Osiągnięcia klubu
8
8 złotych medali
5 srebrnych medali
19 brązowych medali
w Pucharze Polski Dzieci
i Młodzików Otwock 2017
6
6 brązowych medali
w Międzywojewódzkich
Mistrzostwach
Młodzika
1
1 srebrny medal
w Mistrzostwach
Polski Młodzików
1
1 brązowy medal
w Budokan Cup Wrocław
Karate jeszt sztuką
doskonalenia samego siebie
i przezwyciężania własnych słabości
rozwija kondycję fizyczną
poprawia sylwetkę
koryguje wady postawy
uczy samodyscypliny
uczy wzajemnego szacunku
odpręża i zmniejsza stres